Resetknop. Start.

De goede resultaten behalen wij mede door de intake.
Tijdens ons eerste gesprek maken we een complete evaluatie van je doelstellingen en bodyanalyse.

Je ontvangt direct advies op maat.

Voedingsadvies
Intake inclusief het vaststellen van de doelstellingen, advies, doornemen van indicaties en een bodyanalyse     *  €30,-
*GRATIS 10-20 Augustus
Direct advies en geheel vrijblijvend.

Afslank programma's:


21 dagen programma
* Intake                   
* 1 Detox menu
* 2 weken menu op maat
* Recepten en tips op maat
* 3 x wegen
* 3 weken coaching
* Gratis 1 x Urban Fit groepsles
Actie 10-20 Augustus €175,-

30 dagen programma
* Intake                   
* 1 Detox menu
* 3 weken menu op maat
* Recepten en tips op maat
* 4 x wegen
* 4 weken coaching
* 1 Speedtraining PT
   30 minuten Gratis

* Oefeningen voor thuis Gratis
* Gratis 1 x Urban Fit groepsles
Actie 10-20 Augustus €225,-

Plan vandaag nog de vrijblijvende intake en analyse in en ontvang direct advies.
Tel:06-14565295
Maandag tm Zaterdag tot 14:00
Woensdag - 12:00










Personal Training 

Start vanaf 10 Augustus


FIT PLAN  - Diamond
-
Intake & analyse
- 6x Personal Speedtraining 30 minuten
- 2x Oefeningen voor thuis
- 3 x extra bodyanalyses
- 1 week detoxmenu
- coaching en tips op maat
12  weken geldig
NU  €199,-

Personaltraining:
Basis 
Intake & analyse                                  €30,-
PT Speedtraining 30 minuten         €33,-
PT 60 minuten                                      €60,-
Los consult voor voedingsadvies    €30,-  inclusief bodyanalyse                      
Los weekmenu                                     €40,-

Sport je al ergens maar laat de begeleiding te wensen over? 
Boek dan 1 motivatie uurtje met vriendinnen. Het werkt!           
PT tot 4 personen
1 x 1 uur  DUO PT                              €64
6 x 1 uur DOU PT                             €360
Verdeel de kosten! 
Je ontvangt ook nog eens gratis analyse bij een 6x kaart!

Een Duo PT kan alleen per 60 minuten worden afgenomen. De kosten worden verdeeld onder de aanwezige deelnemers en worden na de les voldaan.






Groepslessen = ledenstop

De Urban Fit groepslessen zijn ook weer bijna volgeboekt. Wij zijn met uitzondering van Amsterdam de enige studio die deze oefeningen doen. Ik heb deze training zelf ook 2 jaar in Seattle -Amerika gegeven en zag mijn lichaam sterker en fitter worden. Daarom ben ik gestopt met het lesgeven van alleen maar BBB,Yoga of Pilates.
Een combinatie is het beste uit verschillende werelden. En past beter bij het lichaam van een vrouw.

Urban Fit is een combinatie van Core, Pilates en Yoga. In kleine groepjes onder begeleiding.

Voor nieuwe leden starten wij weer vanaf 10 Augustus.

In 10 lessen zie je zichtbare resultaten wanneer je minimaal 1x per week komt sporten. 
Elke Woensdag + Vrijdag 
om 8:35 en 9:35 
Zaterdag is er geregeld een inhaalles 9:35 of soms op dinsdag of donderdagavond. 
kaart is geldig tm Maart 2020.

Een Urban Fit flexiebel kaart inclusief gratis proefles is 8 + 3 gratis lessen €120,- 
Geldig tm Maart 2020. Geen tegoeden mogelijk bij afwezigheid. Ook geopend in de Herfstvakantie
Je kunt via onze app handig 24/7 je eigen les reserveren en tot 2 uur voor de les nog afmelden.