Maak een afspraak. Doen! 

De goede resultaten behalen wij mede door de intake.
Tijdens ons eerste gesprek maken we een complete evaluatie van je doelstellingen en boyanalyse. Je ontvangt direct advies op maat.

Sneller slank 

& Fit

21 dagen programma Nu 1 week gratis extra. (21+7 dagen)
Val gezond en zichtbaar sneller af!

* Intake                   
* 1 week reset.
* 2 weken menu op maat
* Recepten en tips op maat
* 3 x wegen inclusief intake
* 3 weken coaching op maat
€180,-
Garandeerde resultaten.

Personal Training Snel resultaat?!
Kies 6x speedtraining ook voor
30 minuten
-
Intake & analyse
- 1 op 1 training
- 6x Personal Speedtraining 30 minuten
-  2 x Oefeningen voor thuis
- 3x  bodyanalyses & tips
12  weken geldig
Ipv €299,- NU  €199,-

1 les staat gelijk aan 2,5uur trainen.
De resultaten dit jaar waren weer top! 

Bekijk ook de goede recensies op Facebook. Echte verhalen en snelle resultaten!!!

    • Door de zeer effectieve oefeningen en extra oefeningen voor thuis sport jij wanneer het jou uitkomt.
    • Geen abonnement, maar met een flexibele kaart met zichtbare resultaten binnen zes lessen.
    • Gratis intake, boyanalyses en oefeningen voor thuis.
    • Voor elk trainingsniveau geschikt.


Losse personal trainingen lessen ook mogelijk:

30 minuten speedtraining met oefeningen voor thuis. 1 op 1 training 38,50 ipv 42,00
Duo training 60 minuten met oefeningen voor thuis 64,00 ipv 70,-
Let op de 6x kaarten zijn nog voordeliger. Je gaat immers ook doelgericht aan de slag en ter motivatie ontvang je extra korting. Zie rubriek personal trainingen.


Contact & info:
Tel:06-14565295
lifestylecoachliselore@hotmail.com
Maandag tm Zaterdag 6:00 tot 14:00










Personal Training 

1 les staat gelijk aan 2,5uur trainen.
100% resultaten! Waar we trots op zijn!
Bekijk ook de fantastische recensies op facebook. 


Snel resultaat? Kies 6x speedtraining 30 minuten 1 op 1.
-
Intake & analyse
- 1 op 1 training
- 6x Personal Speedtraining 30 minuten
-  2 x Oefeningen voor thuis
- 3x  bodyanalyses & tips
12  weken geldig
Ipv €299,- NU  €199,-

Ongeacht je doel, we maken de perfecte combinatie voor jou! Haalbaar en zichtbaar. 

Aanvullend met voedingsadvies? 
Het kan! 21 of 30 dagen, het kan!

Sport je al ergens met iemand samen maar laat de begeleiding te wensen over?
Boek dan 6 x  effectieve training met vriendinnen.
Het werkt! Doe de DUO Training.
         
PT tot 3 personen
1 uur  DUO PT                              €20,-
p.p bij 3 personen bij een 6 x duo kaart

Nieuw 6 x duo kaart: 360,-
Een Duo PT  kan alleen per 60 minuten worden afgenomen. De kosten worden verdeeld onder de aanwezige deelnemers ( maximaal 3).Elke 2e les ontvang je een analyse, tips en trucs.

Losse personal trainingen lessen ook mogelijk:

30 minuten speedtraining met oefeningen voor thuis. 1 op 1 training 38,50 ipv 42,00
Duo training 60 minuten met oefeningen voor thuis 64,00 ipv 70,-
Let op de 6x kaarten zijn nog voordeliger. Je gaat immers ook doelgericht aan de slag en ter motivatie ontvang je extra korting. Zie rubriek personal trainingen.







Groepslessen:

De Urban Fit groepslessen zijn muv Zaterdag 8:20 geheel volgeboekt. Mocht je graag op Zaterdag een proeflesje mee willen doen meld je dan aan>
Tel:0614565295

Wij zijn met uitzondering van Amsterdam de enige studio die deze oefeningen doen. Ik heb deze training zelf ook ruim 2 jaar in Seattle -Amerika gegeven en zag mijn lichaam sterker en fitter worden. Daarom ben ik gestopt met het lesgeven van alleen maar BBB,Yoga of Pilates.
Een combinatie is het beste uit verschillende werelden. En past beter bij het lichaam van een vrouw.


Kosten:
Seizoenkaart 10 weken betalen en 12 weken sporten. Dat loopt op tot 2 maanden gratis per jaar!  Seizoenskaart 1x per week small group fitness €122,-
+ extra 3-5 inhaalmogelijkheden per seizoen.

Heb je weinig tijd door de weeks, of veel van huis? Kies dan voor speed pt ipv groepslessen.
Kies voor snel resultaat voor 6x Personal Speedtrainingen met 100,- korting! Of Ga samen voor een 6x duo training en deel de kosten.

Personal Training 

1 les staat gelijk aan 2,5uur trainen.
100% resultaten! Waar we trots op zijn!
Bekijk ook de fantastische recensies op facebook.